-
Læg puder omkring dig for at forhindre dig i at rulle over på din pose.
-
Brug en tætsiddende top
Det hjælper med at holde din pose tæt mod din krop, mens du sover. -
Prøv at sove på ryggen
Det kan tage lidt at vænne sig til, men efter et stykke tid kan det blive anden natur. -
Vær opmærksom på din poses tilstand
Vær klar til at tømme eller skifte din pose om natten, hvis det er nødvendigt.