Jaké jsou vaše plány na večer?
Plány se mohou lišit pro první rande od večeře s dlouhodobým partnerem nebo manželem. Možná uvažujete o události, která bude následovat po večeři, jako je show, opera, sportovní událost nebo možná koncert. Nebo možná budete muset mít na paměti, zda na konci noci existuje potenciál pro intimitu.
Mějte na paměti, kde se budete po celý večer nacházet.
Budete na místě, kde nebudete mít přístup do koupelny, nebo budete mít přístup, ale budete mít obavy ze zápachu? Existují určité potraviny nebo nápoje, které způsobí zvýšení výkonu, plynu a potenciálního nepříjemného zápachu. Podívejte se na tipy a triky pro dietu zde, ale mějte na paměti, že každý bude reagovat jinak.
Pokud se obáváte zápachu, který může doprovázet vyprazdňování sáčku, zkuste mít u sebe láhev lubrikantu ESENTA Odor Control Lubrikant nebo sprej na toaletu odstraňující zápach.
Nastříkáte ho na toaletu před vyprázdněním a pomůže skrýt zápach. To problém zcela nevyřeší, ale v kombinaci s lubrikačním deodorantem jej můžete vyprazdňovat s větší jistotou.
Pokud skončíte s trochu větším výkonem, než jste očekávali bez přístupu do koupelny, najdu použití jednoho z obvazů Ostomysecrets®
- jak skrýt potenciální vyboulení z košile nebo využít extra podporu v případě, že se obáváte nehody. Šátek může také zabránit sebeuvědomění, pokud se vám tričko "náhodou" sundá během rande nebo večera.
- Pokud doufáte, že se úplně vyhnete koupelně, mějte na paměti, že to, kolik toho sníte, také zvýší váš výkon. Pokud jíte hodně, můžete být potenciálně celou noc v koupelně a mimo ni.
- Sečteno a podtrženo: plánujte dopředu a přemýšlejte o tom, kam jdete, jaké jsou vaše plány a budete moci čelit večeru s ještě větší jistotou!
;
Paula Sojoro, @paulasojoro
Paula Sojoro žije s Crohnovou chorobou od svých 19 let a má trvalou ileostomii. Nyní je světově proslulou tvůrkyní obsahu, která šíří informace o životě se stomií na TikToku a Instagramu.